Ця перебудова призводить до різкого погіршення якості сну. Також у 4 місяці у малюка починається активне вироблення гормону сну мелатоніну, що теж впливає на процес засинання дитини. Саме регрес – сигнал про те, що тепер малюк готовий навчитися засипати самостійно.
Ознаки регресу сну:
- порушення сну: малюк не хоче засинати, примхливо поводиться, погано спить вдень і вночі, перестають працювати звичні способи укладання;
- відбуваються зміни у поведінці дитини. Він стає більш примхливим, вимогливим, збудливим;
- зміни в апетиті.
Мозок вашої дитини постійно розвивається, адаптуючись до нового середовища та вивчаючи нові навички. Під час регресу сну ваша дитина може освоювати нові навички, такі як переворот чи спроба сісти. Цей період активного навчання може бути трохи стресовим для дитини і характер сну може відображати це.