Розумова втома характеризується погіршенням роботи когнітивних функцій людини, наприклад, відсутність концентрації уваги, швидкості розумових процесів.
1) Почуття невпевненості, безсилля; 2) Зниження уваги; 3) Розлад сенсорної області; 4) Дефекти короткочасної пам'яті; 5) Зниження самоконтролю, нервозність; 6) Порушення у моториці; 7) Поява сонливості.
Розумова перевтома (воно психологічна чи розумова втома) — це стан, що виникає через напружену та тривалу роботу. Важлива особливість втомлюється тільки мозок, а не тіло. Зазвичай, коли втомлюється тіло, тобі складніше рухатись, хочеться спати, не хочеться нікуди йти.
Розумова втома характеризується зниженням продуктивності інтелектуальної праці, ослабленням уваги, швидкості мислення та ін.. Фізична втома проявляється порушенням функцій м'язів: зниженням сили, швидкості скорочень, точності, узгодженості та ритмічності рухів.