Що відбувається в організмі під час тривоги?

Інтенсивна тривога супроводжується підвищенням у крові гормонів стресу, адреналіну та кортизолу. Крім того, відбувається ланцюжок більш тонких біохімічних зрушень в організмі..

Також може частішати серцебиття, людині буває складно всидіти на одному місці, люди відчувають біль і здавленість у грудях, підвищується потовиділення, виникають позиви до нудоти, діареї. Деякі відчувають оніміння та поколювання кінцівок, слабкість, напруження м'язів, жар та запаморочення.

Хімія головного мозку Генералізований тривожний розлад пов'язують з найважливішим медіатором головного мозку ГАМК, завданням якого є інгібування, тобто придушення або гальмування. Особливо важливо це у лімбічній системі головного мозку, яку пов'язують із почуттями.

Як виявляється тривога Здатність до концентрації уваги погіршується. Пульс частішає, відзначається підвищена пітливість, виникає відчуття недостатності вдиху. Можлива нудота, діарея, запаморочення, переднепритомні стани, біль за грудиною, свербіж шкіри. Маленькі діти стають плаксивими та метушливими.