Однак під час інтенсивних фізичних навантажень у видиху беруть участь кілька м'язів. Найважливішими є м'язи черевної порожнини. М'язи черевної порожнини скорочуються, тиск у черевній порожнині піднімається, і розслаблена діафрагма тисне на легені, витісняючи повітря.
Звичайний спокійний видих відбувається великою мірою пасивно, при цьому активно працюють внутрішні міжреберні м'язи та деякі м'язи живота. Під час видиху діафрагма піднімається, ребра переміщуються вниз, відстань між ними зменшується.
При видиху діафрагма піднімається, ребра переміщаються вниз, відстань між ними зменшується. За способом розширення грудної клітки розрізняють 2 типи дихання: Грудний тип дихання (розширення грудної клітки проводиться шляхом підняття ребер), частіше спостерігається у жінок.
Видих здійснюється, коли міжреберні м'язи та діафрагма розслаблюються та об'єм грудної клітини зменшується.