У більшості випадків пацієнти з низьким тиском скаржаться на значне погіршення здоров'я. Для гіпотоніків характерна сонливість, слабкість, часті головні болі, відчуття холоду в кінцівках, озноб, нудота. Можливе порушення серцевого ритму, його почастішання, запаморочення, непритомність.
До них відносяться: запаморочення, прискорене поверхневе дихання, липкий піт, блідість шкірних покривів, нудота, зневоднення, сильна спрага, зниження концентрації, затуманювання зору, непритомність, слабкість, втома, депресія.
Симптоми зниження артеріального тиску
- слабкість;
- запаморочення;
- нудота;
- блювання;
- втрата свідомості;
- порушення координації рухів;
- блідість шкіри;
- уповільнення чи почастішання пульсу.
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао