Що відчуває тривожна людина?

Людина з підвищеною тривожністю схильний переживати почуття страху (фобії) та невмотивованої тривоги. Страх виникає у відповідь на конкретну, фізичну зовнішню загрозу, а ось із тривогою все складніше – причини її складні для ідентифікації, або сприймаються як неминуча загроза

Пацієнти з тривожним розладом особи уникають соціальної взаємодії, у тому числі в робочих ситуаціях, через страх критики або неприйняття, а також у таких ситуаціях: Вони можуть відмовлятися від просування в кар'єрі через побоювання критики з боку колег. Вони можуть уникати зустрічей.

Також може частішати серцебиття, людині буває складно всидіти одному місці, люди відчувають біль і здавленість у грудях, підвищується потовиділення, виникають позиви до нудоти, діареї. Деякі відчувають оніміння та поколювання кінцівок, слабкість, напруження м'язів, жар та запаморочення.

Симптоми тривожного розлади

  • надмірне занепокоєння та напруженість у зв'язку з поточними справами або без особливого приводу;
  • безпідставний страх за своє життя та життя близьких людей;
  • стрес, нездатність розслабитися;
  • зниження працездатності, проблеми з концентрацією уваги;
  • дратівливість.