Вітамін С сприяє регенерації та захищає суглоби від руйнування. Чемпіоном за вмістом вітаміну С є шипшина: відвар із його плодів зміцнює імунітет та підтримує здоров'я організму. Також багато вітаміну С міститься у чорній смородині. А грейпфрутовий сік виводить із суглобів солі, що скупчилися.
Рейтинг препаратів від болю в суглобах
- №1 – "Найз" (Dr. …
- №2 – "Вольтарен" (Novartis Pharma, Швейцарія). …
- №3 – "Кетонал" (Lek d.d., Словенія). …
- №4 – "Артра ЧСЧ" (Eagle Nutritionals, США). …
- №5 – "Терафлекс" (Ніжфарм, Росія). …
- №6 – "Аркоксіа" (Merck & Co., США). …
- №7 – "Артра" (Unipharm, США).
Вітаміни групи B6 – можуть допомогти у регенерації пошкоджених тканин, зміцненні імунітету, зменшенні запалення при артрозі, артриті та інших захворюваннях суглобів.