При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.
знеболювальні засоби Нурофен, Ібупрофен, Баралгін вітаміни групи В мінерали – кальцій та магній міорелаксанти – Мідокалм, Баклофен
Якщо в шиї з'явився різкий біль, обмеження рухливості та набряк, особливо після падіння, покладіть людину на спину на жорстку поверхню і негайно викличте швидку допомогу.