Трициклічні антидепресанти. Трициклічні антидепресанти, включаючи амітриптилін і нортриптилін (Pamelor), є найчастіше використовуваними ліками для того, щоб запобігти розвитку головного болю напруги.
Швидкі способи зняти головний біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Для усунення больового синдрому при нападах головного болю напруження зазвичай призначають «прості» анальгетики: парацетамол та/або нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ).
Помістіть обидві руки у волосистій частині голови з боків (віскі, тем'я). Пальці рук розчепірені як граблі. Здійснюйте легкі рухи, що похитують головою вперед і назад так, щоб руки ковзали по голові і масажували волосисту частину. Вправи розслаблює лобно-потиличний апоневроз.