Координація рухів – це процес узгодження м'язової активності, спрямований на здійснення рухового завдання. У ході формування рухових процесів (навичок), координація змінюється, наводить органи у рух під інерційними характеристиками.
Мозжечок – Це частина мозку, що відповідає за координацію послідовних дій. Крім того, мозок відповідає за підтримку рівноваги та положення тіла.
Можна виділити принаймні три види координації: нервову, м'язову та рухову.
Координацію можна визначити як здатність ефективно, точно, швидко та впорядковано рухатися. Іншими словами, ця здатність дозволяє нам синхронно та правильно рухати всіма м'язами, за допомогою яких здійснюється рух.