Алекситимія — це психіатричний діагноз, так називають стан, у якому людина неспроможна описати і зрозуміти свої почуття та емоції. Вона призводить не тільки до проблем у міжособистісних відносинах, а й може стати причиною психосоматичних хвороб.3 лист. 2023р.
Насправді людина не може прожити без почуттів та хвилини. Як неможливо якийсь час не дихати чи не перетравлювати їжу – так неможливо і не відчувати. Можна лише приховувати, пригнічувати, витісняти почуття.
Ми познайомилися на інтернет-форумі для людей із так званою олекситимією – це свого роду емоційний дальтонізм, який позбавляє людину здатності розрізняти та виражати різноманітні чуттєво-емоційні нюанси. З тих, хто страждає на це порушення, близько половини – аутисти.
«Причини можуть бути різні, у тому числі нестача вітамінів чи гормонів, – каже Олена Улітова, – але часто такий стан виникає внаслідок виховання. Тоді після усвідомлення ситуації наступний крок — дати дозвіл на почуття». Справа не в тому, щоб відчувати більше «хороших» почуттів.