Здатність плакати – це спосіб вираження своїх почуттів. А ось нездатність плакати – тривожний симптом. Психологи сходяться на думці, що люди, що не плачуть, знаходяться в групі ризику виникнення серйозних психічних захворювань аж до шизофренії.23 Грудня. 2023р.
«Раптове блокування сліз може бути симптомом гострого стресу та сильної внутрішньої напруги. Горе, страх, шок — багато хто стикався і стикається з цими почуттями, і їх потрібно проживати, щоб вони не застрягали в тілі.
Щоб заплакати – потрібно дати самому собі дозвіл. Дозволити собі плакати, щоб проявити співчуття, щоб втішити самого себе. Якщо складно самому собі дати таке дозвіл, потрібно звернутися за допомогою до іншої, бажано, близької вам людини, якій ви можете довірити себе і свої сльози.
Алексітімія – Це не психіатричний діагноз, так називають стан, при якому людина не здатна описати і зрозуміти свої почуття та емоції.