Випийте холодний напій Вода або трохи соку або газування маленькими ковтками також можуть запобігти блюванню. Краще, щоб рідина була прохолодною. Вважається, що підсолоджені напої навіть краще заспокоюють шлунок, але варто дотримуватися міри – занадто солодкі продукти роблять тільки гірше. 2023р.
- Авіамарін 1.
- Вертекс 2.
- Ганатон 3.
- Домперідон 1.
- Домстал 1.
- Драміна 1.
- Ітомед 2.
- Латран 3.
Що робити при нудоті?
- Не лягайте Коли ви лежите, шлунковий сік може піднятися стравоходом, посилюючи відчуття нудоти та дискомфорту. …
- Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором.
- Зробіть холодний компрес.
- Глибоко дихайте.
- Відверніться …
- Пийте більше рідини.
- Випийте ромашковий чай.
- Понюхайте лимон
Чорний чай знімає нудоту, покращує мікрофлору кишечника, регулює обмін речовин та стимулює вироблення шлункового соку. Саме тому вважається, що чорний чай не лише покращує травлення, а й допомагає схуднути.