Плач зменшує стрес Сльози – це тип катарсису, чи звільнення мозку від негативних емоцій. З іншого боку, плач знижує рівень марганцю в організмі, що також допомагає зняти психологічну напругу. В результаті, коли ми плачемо, не тільки психіка, а й тіло звільняються від стресу.
Плач – одна з психофізіологічних реакцій людини на психічне переживання, під час якої виділяється особлива секреція – сльози. Як правило, в цей час підвищується кров'яний тиск, частішає дихання. Це результат тривалої нервової напруги, пов'язаної з позитивними чи негативними емоціями.
Сльози – Рідина, яку виділяє сльозна залоза. Вони майже повністю (до 99%) складаються з води. Решта – неорганічні речовини: хлорид натрію (це основа кухонної солі – звідси і солонуватий смак сліз), сірчанокислий та фосфорнокислий кальцій, карбонат натрію та магнію.