Візьміть на руки, притисніть до грудей Обійми заспокоюють, дають почуття безпеки, переконують, що ти не один у цьому суворому та страшному світі. А ще вони збільшують вироблення гормону окситоцину (недаремно його іноді називають «гормоном обіймів»), який підвищує рівень задоволеності життям і знижує біль.9 жовтня. 2023р.
Якщо ви намагаєтеся заспокоїти дитину вночі, спробуйте тримати її у вертикальному положенні або в кріслі-гойдалці, поки вона не засне. Будь-які ніжні погладжування або вібрації можуть діяти дуже заспокійливо. Ви також можете дати малюкові пустушку ultra soft, яка рекомендується для заспокоєння новонароджених.
Нижче я перелічу кілька поширених способів заспокоїти/відволікти/переключити плачучого (читайте істерить) дитини:
- Відреагуйте та обійміть дитини …
- Зверніть увагу …
- Переведіть плач у щось смішне.
- Придумайте «таблетки від поганого настрою».
- Попросіть дитини показати, як він сердиться
Щоб заспокоїти немовля, що плаче, недостатньо просто потримати його на руках — вчені на прикладі фізіологічних показників 22 дітей показали, що спершу дитини потрібно заколисувати 5 хвилин, а потім посидіти з ним на руках 5-8 хвилин. Після такої процедури він заспокоюється та міцно засинає.