Найчастішою причиною болів у плечі та шиї є пошкодження м'яких тканин, включаючи м'язи, зв'язки, сухожилля. Такі пошкодження можуть бути при травмі хлистів або інших травмах.
Трапецієва м'яз (лат. musculus trapezius) – плоский широкий м'яз, що займає поверхневе положення в задній області шиї і у верхньому відділі спини. Трапецієподібний м'яз має форму трикутника, основою зверненого до хребетного стовпа, а вершиною – до акроміону лопатки.
Цервікалгія (біль в шиї) може бути обумовлена низкою факторів, у тому числі розтягнення м'язів, зв'язок, артритом або компресією корінця. Болі в шиї можуть виникати від низки захворювань хребта та захворювань будь-яких тканин в області шиї.