Найпростіший спосіб – ніжно натиснути пальцями на віскі та повільно масажувати круговими рухами. Однак можна скористатися і більш сучасними техніками: Масаж голови. Прийміть душ і побалуйте себе масажем голови, для цього достатньо робити рухи, ніби ви намилюєте волосся шампунем.
Лікування болю в області скроні Так, при артеріальній гіпертензії лікар призначить препарати, які знижують артеріальний тиск. При гігантоклітинному артеріїті застосовуються глюкокортикостероїди, імуносупресивна терапія. При запальних захворюваннях вуха проводять антибактеріальну терапію.
Лавандова олія працює як заспокійливий та стабілізатор настрою. Застосовувати олії для полегшення головного болю дуже просто. Змішайте кілька крапель обох олій у долонях, а потім ніжними масажними рухами нанесіть на лоб, віскі та задню частину шиї.
Як зняти головну більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох