Якщо у вас болить стопа, то це вагомий привід звернутися до лікаря ортопеда або травматолога. Визначити причину, поставити діагноз та призначити лікування або запропонувати вирішення цієї проблеми може лише фахівець.
Біль у стопі може бути симптомом патології кісткових структур. У цьому випадку мова може йти про такі захворювання як остеомієліт, остеопороз, бурсит головки плюсневої кістки і т.д.. Остеомієліт може стати наслідком відкритих переломів, інфікованих ран, оперативних втручань на стопі.
Знизити ці болі можна дотримуючись низки рекомендацій:
- Частіше сідайте відпочити. …
- Проводьте перерву сидячи. …
- Підбирайте взуття за розміром. …
- Відмовтеся від підборів. …
- Візьміть за правило ванну для ніг та масаж. …
- Компресійні панчохи. …
- Найголовніша рекомендація – купіть ергономічний стілець для стояків роботи