Масажування голови триває від 15 до 50 хвилин, Залежно від цілей. Близько 10-15 хвилин займає підготовка до масажу та відпочинок людини після маніпуляцій. Фахівці рекомендують проходити лікувальний масаж курсами від 10 сеансів, 3-7 разів на тиждень.
Спробуйте масажувати шкіру голови двічі на тиждень. Кожен рух необхідно виконувати хоча б двічі-тричі. Уся процедура має займати 10-15 хвилин. Так як масаж стимулює роботу сальних залоз, масаж краще робити за годину до миття волосся.
Методика проведення масажу голови Виконайте погладжування голови прямою долонею, рухаючись від правого вуха до лівого, поступово переходячи до плечей. Коли одна рука закінчить рух, друга повторює його у зворотному напрямку. Опустіть подушечки пальців на середину чола і, трохи натискаючи, проведіть до скронь.
Небажано і навіть заборонено робити масаж за наявності грибкових та гнійникових уражень та сильних травмах шкіри голови, зокрема це стосується екземи. І навіть незважаючи на те, що дана процедура є найкращим засобом для зміцнення волосся, вона суворо протипоказана при облисенні.