Скільки хвилин потрібно робити масаж гуашів?

Масаж здійснюється з використанням масажної олії. Сеанс триває 20-25 хвилин, профілактичний – до 40 хвилин. Зовнішній ефект від впливу пластинами настає одразу – ділянки шкіри червоніють, з'являється легке печіння.

Гуаша слід робити курсом: достатньо десяти сеансів двічі-тричі на тиждень. Домашній масаж гуашу слід робити не частіше двох-трьох разів на тиждень. Вже через пару сеансів регенерація тканин підвищиться, набряклість піде, запальні процеси зменшаться, а шкіра сяятиме і виглядатиме підтягнутою.

Як і у випадку з ролерами, скребковий масаж покращує циркуляцію крові, збільшує лімфоток, розслаблює м'язи, знімає набряклість та виводить токсини. Творця проекту QUARZ Поліна Сохранова та Аня Біневська розповідають: «Ефект від гуашу можна побачити вже на першому сеансі.

Варто лише стежити за чутливістю шкіри. Гуаша теж можна робити щодня, проте є ті, хто любить за допомогою пластини добре розігріти шкіру та натерти її до почервоніння. Якщо більш інтенсивний вплив – ваш варіант, не варто частувати: двічі на тиждень буде достатньо.