Рекомендації щодо безпечного вживання алкоголю? Рекомендації для дорослих щодо щотижневого безпечного вживання алкоголю: До 11 стандартних доз алкоголю на тиждень для жінок, та До 17 стандартних доз алкоголю на тиждень для чоловіків.
Експерти ВООЗ запропонували стандарт, який зараз прийнято у більшості країн світу: 10 г чистого спирту. Така кількість спирту міститься в 150 мл сухого вина, або 50 мл міцного алкоголю (горілки, коньяку тощо).
Коньяк – один із найкорисніших алкогольних напоїв. Дослідження довели, що його вживання у помірній кількості (до 40 мл на день) благотворно впливає організм людини, відновлює тонус і зміцнює організм.
Таке вживання розраховане в кількості: Чоловікам – не більше 210 грамів чистого спирту (це 2,1 літра сухого вина або 0,63 літрів горілки або 5,88 літрів світлого) пива) в тиждень; Жінкам – не більше 140 грамів чистого спирту (це 1,4 літра сухого вина або 0,42 літра горілки або 3,92 літра світлого пива) в тиждень.