Скільки разів на день ми вибираємо?

Дослідження в галузі психології вибору показують, що ми маємо приймати рішення різного ступеня важливості до 70 разів на день.

Так звана «теорія вибору» Вільяма Глассера (William Glasser) ґрунтується на тому, що людина робить вибір, щоб задовольнити п'ять своїх основних потреб: безпека, любов, самореалізація, свобода та розваги.

Вибір – відповідальне за наслідками рішення між двома чи більше альтернативами.

5 способів швидше приймати складні рішення

  1. Виділіть час на обмірковування Зрозуміло, що у вас немає часу. …
  2. Визначтеся, яке рішення вам треба ухвалити.
  3. Обміркуйте всі варіанти …
  4. Покладіться на свої принципи.
  5. Проговоріть варіанти рішення.
  6. Вислухайте думку з боку.
  7. Спробуйте своє рішення.
  8. Прислухайтесь до себе