Імбирний чай п'ють 2-3 рази на день. Стандартний прийом 200-250мл. При грипі або застуді пийте частіше та більше. Лікарі рекомендують випивати при хворобі до 2 літрів імбирного чаю.30 Гру. 2023р.
Імбирний чай Окрім використання у приготуванні різних страв, з кореня готують неймовірно корисний та цілющий чай. Пити його можна щодня. Тим більше, що приготування не триватиме багато часу.
Вживати такий напій можна як вранці (для надання організму енергії), так і ввечері (для зігрівання та відновлення сил). Хімічна дієта За бажанням ви можете приготувати імбирний чай без додавання меду.
Здоровим дорослим людям можна вживати до 3-4 г свіжого імбиру на день — приблизно до однієї чайної ложки, але не натщесерце. Так він не дратує слизову оболонку шлунка. Але якщо імбир у порошку, краще обмежитися половиною чайної ложки на день: у сухому стані він концентрованіший.