Один раз на тиждень суттєво уповільнює процес дослідження психіки, а отже, впливає на ефективність. Три рази на тиждень і частіше можливі, наприклад, під час роботи у класичному психоаналізі, а психоаналітичної психотерапії це найчастіше потрібно за гострої необхідності.
Відповідь: психоаналітична терапія як метод ефективна, але для досягнення результатів необхідно приходити до терапевта регулярно. Зазвичай це 2-3 рази на тиждень, у деяких випадках 1 раз на тиждень.
Частота проведення сеансів визначається індивідуально. Залежно від складності ситуації призначається не менше одного прийому на тиждень. Середня тривалість сеансу – 1 год. Курс психотерапії який завжди передбачає безліч відвідувань спеціаліста.
Короткий курс роботи над однією проблемою включає щонайменше три сеанси, але, як правило, їх потрібно до десяти. У такому разі психотерапія зветься короткостроковою, і розрахований курс на опрацювання одного аспекту.