Всередину запиваючи достатньою кількістю рідини. У разі порушення сну: 3 мг 1 раз на день за 30-40 хв до сну. При десинхронозі як адаптоген при зміні часових поясів: за 1 день до перельоту та в наступні 2-5 днів по 3 мг за 30-40 хв до сну. Максимальна добова доза – 6 мг.
Максимальна добова доза – 6 мг. З віком відбувається зниження метаболізму мелатоніну, що необхідно враховувати під час вибору режиму дозування для пацієнтів похилого віку. З огляду на це у пацієнтів похилого віку можливий прийом препарату за 60-90 хв до сну.
Тmax у сироватці крові – 60 хв (нормальний діапазон 20-90 хв). Після прийому мелатоніну в дозі 3-6 мг Сmax у сироватці крові, як правило, у 10 разів більше ендогенного мелатоніну у сироватці крові вночі. Супутній прийом їжі затримує абсорбцію мелатоніну.
Регулює цикл сон-неспання, добові зміни локомоторної активності та температури тіла, позитивно впливає на інтелектуально-мнестичні функції мозку, на емоційно-особистісну сферу. Сприяє організації біологічного ритму та нормалізації нічного сну.