Як будь-який інший стимулятор, кофеїн, який міститься в енергетичних напоях, призводить до кищення нервової системи. Його дія зберігається в середньому 3-5 годин, після чого організму потрібний відпочинок. Крім того, кофеїн викликає звикання.
12 годин: кофеїн повністю йде з крові. Втім, швидкість виведення кофеїну залежить багатьох чинників, зокрема від віку. 12-24 годин: організм повністю готовий до того, щоб прийняти ще одну таку ж ударну дозу енергетичного схожі.
До небажаних проявів, описаних у зв'язку з вживанням енергетичних напоїв, входять головний біль, тривожність, дратівливість, напруженість, запаморочення, тремор, сплутаність свідомості, психоз, судоми та змінені психічні стани.
1) "Red Bull" У Росію він прийшов у 1996 році, і не раз отримував найвищу оцінку у категорії «Напій року». Даний напій має мінімальну присутність кофеїну та таурину, але тим не менш має потужний тонізуючий засіб.