Скільки триває синдром відміни Вираженість синдрому відміни нікотину максимальна у перші 24-72 години після відмови від цигарок1. Потім неприємні відчуття слабшають і здебільшого зникають протягом 3-4 тижнів.1. Однак у 40% курців симптоми синдрому відміни можуть зберігатися довше1.
Симптоми нікотинової відміни зазвичай з'являються через 2-3 години після останнього прийому нікотину і досягають піку. через 2-3 дні.
2-3 тижні – абстинентний синдром повністю припиняє нагадувати про себе, самопочуття помітно покращується. 3 місяці – функції системи кровообігу приходять до норми. 4-6 місяців – дихальна система відновлюється, проходять задишка та «кашель курця». 3-5 років – удвічі знижується ймовірність інфаркту міокарда.
Але у мене є для Вас хороша новина, нікотинова ломка триває 3-4 тижніЯкщо Ви усвідомлюєте, що куріння – це наркоманія, що призводить до залежності і зможете кинути курити на 4 тижні, то після цього часу ломка, як правило, проходить.