Скільки триває ламання від відмови цигарок?

Скільки триває синдром відміни Вираженість синдрому відміни нікотину максимальна в перші 24-72 години після відмови від цигарок1. Потім неприємні відчуття слабшають і здебільшого зникають протягом 3-4 тижнів.1. Однак у 40% курців симптоми синдрому відміни можуть зберігатися довше1.

Оскільки організм звикає до цього, при відмові куріння у вас з'являться симптоми ломки. Зазвичай ці симптоми спостерігаються тиждень або два, але деякі можуть бути присутніми і довше.

2-3 тижні – абстинентний синдром повністю припиняє нагадувати про себе, самопочуття помітно покращується. 3 місяці – функції системи кровообігу приходять до норми. 4-6 місяців – дихальна система відновлюється, проходять задишка та «кашель курця». 3-5 років – удвічі знижується ймовірність інфаркту міокарда.

Симптоми нікотинової відміни зазвичай з'являються через 2-3 години після останнього прийому нікотину і досягають піку. через 2-3 дні.