Важливо не плутати симптоми апатії із просто зниженим настроєм. Вона триває набагато довше якщо це більше 2 тижнів, вже треба бити на сполох. До того ж, візуально родичам чи друзям добре видно такі зміни – вони впадають у вічі, людина буквально змінюється, ніби втрачає життєві сили.
Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.
Апатія – стан психіки, що характеризується байдужістю до подій, що відбуваються навколо, байдужістю, байдужістю, емоційною холодністю. Це не окреме захворювання, а симптомокомплекс, що супроводжує перебіг цілого ряду соматичних хвороб та психічних розладів.
Необхідно пам'ятати, що тривале перебування може апатії знижує якість життя, а відсутність допомоги в цій ситуації може послужити поштовхом до виникнення та прогресування важких психічних захворювань (депресії, тривожні розлади та інші).