Згідно з дослідженнями, серед населення хоча б раз у житті сонний параліч зазнало 7,65 % людей. При цьому студенти частіше схильні до випадків сонного паралічу: серед них його зазнало 28,3 %. Найбільш схильні до сонного паралічу виявилися психіатричні хворі.
Всупереч поширеній думці, більше приблизно 50 відсотків людей помирають уві сні не в глибоко похилому віці, а в 20-60 років. Найчастіше це відбувається із чоловіками, особливо монголоїдного фенотипу.
Щодня у світі вмирає більше 3500 підлітків.
Таким чином, як не крути, а людина спить у своєму житті до 30% часу відведеного йому природою життєвого циклу. Різні ж короткочасні періоди короткого сну компенсуються тим, що маленькі діти, хворі люди, люди похилого віку сплять до десяти – дванадцятої години на добу.