Основні корисні властивості масажу Поліпшується струм крові та лімфи. Масаж допомагає простимулювати процес кровообігу, нормалізує також циркуляцію лімфи в організмі за рахунок того, що під час процедури вдається активно впливати на м'язову тканину, дуже піддатливу під час маніпуляцій досвідченого масажиста.
Під впливом масажу підвищується еластичність м'язових волокон, покращується скорочувальна функція, попереджається та зменшується м'язова атрофія, покращуються обмін та засвоєння м'язовими клітинами різних речовин, лімфо- та кровообіг у м'язах, їх харчування та регенерація.
Загальний масаж тіла попереджає розвиток хвороб опорно-рухового апарату та допомагає їх усунути, сприяє зниженню ваги, нормалізує роботу нервової системи та обмін речовин, знімає психічну напругу і навіть сприяє підвищенню імунітету.
Переваги масажу можуть включати: Зменшення болю в тілі та м'язах, напрузі; Поліпшення кровообігу, енергії та пильності; Зниження частоти серцевих скорочень та АТ; Поліпшення імунної функції.