З якими симптомами та скаргами звертатися До лікаря-масажиста звертаються зі скаргами на болі, спазми, порушення постави, набряки, наслідками травм, симптомами стресу, нервової перенапруги. Сеанси нормалізують тонус тканин, сприяють зняттю втоми, відновленню імунітету.
Прийнято вважати, що масаж можна призначити самому собі, що це невинна маніпуляція, яка не вимагає призначення лікаря, але це не так! Його застосовують як у профілактичних цілях – для загального зміцнення організму, так і в різних галузях медицини: хірургії, ортопедії, гінекології, терапії, неврології та ін.
Для кращого ефекту необхідно дотримуватись деяких правил відвідування масажного кабінету. Ø Перед сеансом масажу (Максимум за 3 години) рекомендується прийняти душ. Обов'язково прийміть душ і після процедури, щоб масло або масажний крем не закупорював пори вашої шкіри і не забруднив одяг, або скористайтеся серветкою.
Що не можна робити перед масажем?
- Пити Воду, звісно, можна, а ось алкоголь – у жодному разі. …
- Засмагати Багато хто відвідує масаж на відпочинку, поєднуючи його з регулярними сонячними ваннами. …
- Хворіти! …
- Приділяти занадто багато уваги зовнішньому вигляду.
- Приймати гарячий душ