Суть методу БОС полягає в «поверніть» пацієнту на екран комп'ютерного монітора або в аудіоформі поточних значень його фізіологічних показників, що визначаються клінічним протоколом (Протокол – сукупність умов, що регламентує проведення БОС-процедури).
Це так званий метод біологічного зворотного зв'язку (БОС), або БОС-тренінг, суть якого полягає у навчанні пацієнтів довільному управлінню фізіологічними процесами організму, такими, як частота серцевих скорочень та кров'яний тиск, психоемоційний статус.
Зазвичай апарат БОС працює в комплексі з апаратом ЕЕГ, який вловлює електричні імпульси головного мозку та надсилає інформацію апарату БОС. Той у свою чергу коригує роботу програми згідно з отриманими даними. ЕЕГ-тренінги бувають трьох видів: Альфа-тренінг (робота з альфа-ритмами головного мозку).
БОС-терапія – це порятунок від стресу, психосоматичних порушень і негативних емоцій, набуття впевненості в собі, поліпшення якості життя в короткі терміни і без допомоги ліків!