Психологічне консультування – це професійна допомога клієнту у вирішенні його проблемної ситуації. Психологічне консультування орієнтоване на психічно здорових людей, які потрапили у складну життєву ситуацію або бажають покращити якість життя.
Сутність психологічного консультування полягає в актуалізації психологічних сил і здібностей (особистісних ресурсів) тих, хто звертається за допомогою у процесі спеціально організованого процесу спілкування.
Узагальнено кажучи, мета психологічного консультування допомогти клієнту у вирішенні його проблеми. Усвідомити і змінити малоефективні моделі поведінки, для того, щоб приймати важливі рішення, вирішувати проблеми, що виникають, досягати поставлених цілей, жити в гармонії з собою і навколишнім світом.
Знайомство, встановлення правил та початок розмови – 5-10 хвилин. З'ясування запиту та очікувань клієнта – 25-35 хвилин. Прояснення проблеми, резюмування – 10-15 хвилин. Закінчення зустрічі: обмін зворотним зв'язком та домашнє завдання – 5-10 хвилин.