Обсяг інформації негативно впливає нервову систему, з'являється дратівливість і агресивність. Залежність від Інтернету та соціальних мереж здатна змінювати гормональне тло людини. Згодом губляться навички реального спілкування. Вирішення всіх питань у режимі онлайн перетворюють людину на асоціальну особистість.
Дослідження доводять, що соціальні мережі підвищують рівень занепокоєння, самотності та стресу, посилюють симптоми депресії, а також негативно впливають на самооцінку (APA, 2023).
Соціальні мережі надають нам безмежні можливості для спілкування, самовдосконалення, розвитку бізнесу, але при цьому можуть завдавати шкоди як особистості, так і суспільству. Виникає залежність, мозок сильно втомлюється, погіршується зір, знижується концентрація уваги.
Головна небезпека соціальних мереж для підлітків у тому, що віртуальне спілкування стає головним у їхньому житті. Вони навіть не помічають, коли переходять межу, за якою закінчується захоплення соціальними мережами та починається залежність.