Чай з ромашки – Найефективніший спосіб використання всіх її цілющих властивостей. Кращим сортом даної рослини для позбавлення від головного болю та мігрені є аптечна ромашка. Додайте дві ложки ромашки на склянку води, і варіть суміш на повільному вогні протягом 5 хвилин. 5 травня 2023р.
Ось схвалені медиками способи.
- Прийміть знеболювальне при першому натяку на наближення мігрень …
- Перекусіть …
- Випийте трохи води.
- Випийте каву.
- Відпочиньте в тихому затемненому місці.
- Прикладіть до лоба холодний компрес.
- Прикладіть до голови або шиї теплий компрес.
- Зробіть легкий масаж
10 000 років тому мігрень лікували трепанацією, щоб із голови «вийшли злі духи». Стародавні єгиптяни примотували до голови глиняного крокодила, у пащу якого клали зерно вівса. Стародавні греки лікували мігрень кровопусканням.
Хороший болезаспокійливий і седативний ефект мають чай з липою, материнкою, кипреєм, чебрецем, а також імбирний чай з лимоном та медом.