Стрес – це один із факторів розвитку депресії, але не завжди його причина. Якщо у вас виник стрес, це ще не означає, що у вас з'явиться депресія. Навпаки, стрес від тренування чи навчальних занять може зменшити ймовірність настання цього расстройства.17 окт. 2023р.
Прояви депресії та стресу Приєднується швидка стомлюваність, порушення сну (неспокійний сон, раннє пробудження до будильника, сонливість вдень), дратівливість. Не рідкість – виникнення панічних атак, які характеризуються раптовими нападами тривоги та страху.
У афективних розладів багато граней та багато імен; власне депресію легко сплутати з дратівливо-розвиненою дистимією («все не так»), зі злісно-похмурою епілептичною дисфорією, з апатією як відсутністю потягів і спонукань, з абулією як відсутністю волі, з гіпотимією як зниженим фоном настрою, а також …
Ознаки стресу
- М'язова напруга в ділянці голови, шиї, плечей, спини.
- Підвищена тривожність.
- Дратівливість із найменшого приводу.
- Знижена працездатність.
- Пригніченість, апатія.
- Порушення сну.
- Розсіяність, погіршення пам'яті та здатність до концентрації уваги, уповільнення темпу розумових процесів.