Симптоми при втомі та стомлюваності ідентичні, але при втомі також виділяють: Зниження працездатності; Зниження інтенсивності та швидкості руху; Знижений настрій фону.
Втома – стан, при якому спостерігається зменшення працездатності, погіршення самопочуття, спричинене трудовою діяльністю людини, часто має тимчасовий характер.
Втома, або втома – фізіологічний і психологічний стан, який є наслідком напруженої або тривалої роботи. Суб'єктивно втома може відчуватися як втома. Втома проявляє себе у тимчасовому зниженні працездатності.
Але не всі знають, як можна допомогти собі впоратися зі стомленням та швидко відпочити. великим і вказівним пальцями лівою, а кінчиком великого пальця сильно натисніть, і інтенсивно розімне середню частину мізинця. Корисно також розминати між подушечками великого та вказівного пальців мочки обох вух одночасно.