Істотно знизиться ризик тяжких хронічних захворювань, спричинених споживанням тютюну. Вам набагато легше дихати, легені сильніші та чистіші. Зникне «кашель курця». Від вас більше не разить тютюном, а зуби біліші і міцніші.
Куріння значно скорочує життя, а також збільшує ймовірність розвитку різних захворювань, наприклад, інфаркту, раку, емфіземи, інсульту та ін.. Курець погано розрізняє запахи і навіть тонкі смаки різних вишуканих страв.
Дослідження показали, якщо відмовитися від згубної звички у віці до 30 років ризик розвитку хвороб, пов'язаних з курінням, знижується на 90%. До 50 – ризик передчасної смерті зменшується на 50% порівняно з людьми, які продовжують палити.
Медики рекомендують кидати палити не пізніше, ніж у 40-45 років, оскільки серцево-судинна система впорядковується лише через 15 років після відмови від тютюну. Про це розповіли вчені, які виступали на зустрічі Американської асоціації серця у Далласі, передає РИА Новости.