Тілесно-орієнтована терапія по Райху – це направлення у психотерапії, яке орієнтоване на усунення проблем пацієнта через роботу з фізичним тілом. Метод заснував Вільгельм Райх у другій половині минулого століття. Саме завдяки йому психологія перестала сприйматися окремо від тіла.
Тілесно-орієнтовану терапія можна також назвати інструментом особистісного зростання, що дозволяє домогтися більш повного розкриття особистісного потенціалу, збільшення кількості доступних людині способів самовираження, розширення самосвідомості, комунікації для людей і поліпшення фізичного самопочуття.
Терапевт допомагає клієнту відчути не лише прості тілесні відчуття, а й ті, що пов'язані з сильними емоціями. Це дозволяє прожити почуття, які були пригнічені, та звільнитися від них. В результаті людина стає ближчою до своїх переживань і, відповідно, стійкіша до життєвих труднощів.
Тілесний терапевт допомагає звернути увагу на напружені точки тіла, а через них – виявити переживання, що викликали їх появу.. Зрозумівши причину, з нею вже можна працювати – вчитися звільнятися від минулого та його сковувального впливу.