Мінімальний вік переведення в окрему кімнату – три роки: деякі діти вже у цей період прагнуть відокремлення від дорослих. Найчастіше період, коли дитині необхідно особисте простір настає п'ять-сім років.
Цей процес є еволюційним, дійти усвідомленої згоди спати окремо малюк може між 3 чи 4 рокамиа може і до 5 років залишатися спати з батьками. Однак діткам старше 5 років вже необхідне своє власне ліжечко.
Спробувати переселити дитину в свою кімнату можна в 1,5-2 роки. Зазвичай у цей час багато хто закінчує грудне вигодовування, і деякі діти починають ходити в ясла. Але починати треба поступово: частіше грати в дитячій кімнаті і спати в ній вдень.
Педіатри та дитячі психологи найчастіше рекомендують привчати дитину спати в окремому ліжечку з віку від 6 місяців оскільки цей період вважається найсприятливішим. Сон дитини у цьому віці міцніший і триваліший.