Від 30 до 40 років зростає ризик атеросклерозу, ішемічної хвороби серця та стенокардії. Від 50-ти років ризик серцево-судинних захворювань зростає в рази. Навіть у абсолютно здорової людини може з'явитися гіпертонія, атеросклероз, інфаркт міокарда та навіть інсульт.
– Насправді їх дуже багато. Виділю основні, з якими необхідно звернутися до кардіолога: біль в серці; задишка у спокої чи при навантаженні; відчуття перебоїв у роботі серця; непритомність без явної причини; підвищений тиск, а саме понад 140/90 мм рт..
Потрібно сісти 20 разів за 30 секунд, заміряти пульс і записати результати. Потім відпочити хвилину чи дві: цей час серце відновиться і пульс потрібно буде виміряти знову. Порівняйте показник пульсу у стані спокою та після присідань. Якщо вони не сильно відрізняються, то ваше серце працює добре.
Чому болить серце у підлітка? У підлітковому періоді відбувається перебудова всіх органів та систем в організмі. Таке навантаження на серцево-судинну систему часто проявляється болями у серці. Як відомо, підлітковий вік характеризується інтенсивним зростанням.