Техніка масажу обличчя
- Поступово нанесіть і розітріть масло в руках.
- Розгладжуючими рухами розподіліть масло масажними лініями. …
- Зробіть кілька рухів від міжбров'я до лінії росту волосся та скронь. …
- Після цього підніміться до підборіддя і здійсніть кілька рухів від центру до мочок вух.
Перед тим як приступити до масажу, хоч би яку техніку Ви обрали, шкіру необхідно очистити від макіяжу та забруднень. Робити це рекомендується за допомогою вмивання з гелем або пінкою. Потім розпарте шкіру, наклавши на обличчя гарячий вологий рушник.
Після масажу не можна різко вставати, важливо полежати та відпочити. В іншому випадку може виникнути дисбаланс в організмі. Це загрожує м'язовою слабкістю, непритомністю та поганим самопочуттям. Також після масажу не можна пити каву, чай і будь-які кофеїновмісні напої.