Здатність до контролю емоцій знижується, посилюються погані почуття, оскільки ушкоджується серотонінова система. Тому й кажуть, що алкоголь є депресантом, бо він підвищує стрес, депресію та тривожність. Це відбувається й у тому випадку, якщо залежність ще не сформувалася.
Навіть на піку, вказує Боден, алкоголь уповільнює ментальні процеси, метаболізм, дихання та інші функції. У деяких людей симптоми депресії саме такі, тому вони можуть відчувати, що їхній стан погіршується. Ці ефекти, припускають вчені, можуть посилитись після початкового піку ейфорії.
Зв'язок між алкоголем та депресією підтверджують дані, що свідчать про те, що алкоголь змінює хімічний склад мозку, тим самим збільшуючи ризик депресії.. До того ж найчастіше наносять собі ушкодження та чинять самогубство саме люди, які мають проблеми з алкоголем.
Тривога зазвичай триває 2-3 дні, а ось депресія після запою, що супроводжується тугою і самозвинуваченнями, більш стійка і триває протягом 1-2 тижні.