Іти до психіатра боятися не варто. Будь-які обстеження за цим напрямком проводяться анонімно. Тільки на підставі письмової угоди з боку пацієнта проводиться його опитування (якщо пацієнт є недієздатним або неосудним, то така згода надається його опікунами).
Вам не потрібний напрямок терапевта. Візьміть паспорт і страховий поліс, що діє. У Москві та інших великих містах є багато медустанов. Потрібно йти до клініки за місцем прописки, попередньо дізнавшись години прийому лікаря.
Пам'ятайте, що завжди можна прийти на анонімний прийом психотерапевта. Похід до лікаря пов'язаний зі стресом і занепокоєнням, а також зі страхом, що про проблему дізнаються, впаде авторитет або вас приймуть за слабку, дурну людину.