Що робити при підвищеному АТ При підвищеному атмосферному тиску уникайте перевтоми протягом дня, намагайтеся більше відпочивати. Зменшіть споживання солі та тонізуючих напоїв, не переїдайте. Зробіть гарячу ванну для ніг. Можна прийняти настоянку глоду, валеріани або собачої кропиви.18 сент. 2023р.
Добре пити компот, морс – напої, збагачені калієм та магнієм. «Має бути виключення алкоголю, мінеральної води. Якщо говорити про їжу, це повинні бути легкі бульйони, бажано рибні, не м'ясні важкі. Смажене, гостре та жирне, відповідно, теж виключити», – додала фахівець.
Метеозалежним людям рекомендується збільшити споживання води та фруктових соків. При перепадах артеріального тиску слід більше відпочивати у положенні лежачи.
Підвищений атмосферний тиск супроводжується сухою безхмарною погодою, і погіршення самопочуття відбувається частіше у гіпертоніків. Пацієнти скаржаться на різке підвищення артеріального тиску, шум у вухах, часте серцебиття, больові відчуття в області серця, підвищення тривожності.