Як бути, якщо у партнера депресія?

Як поводитися з людиною з депресією. Інструкція

  1. Визнайте важливість проблеми.
  2. Покажіть, що ви поряд …
  3. Не знецінюйте почуття та переживання людини в депресії
  4. Не приймайте слова та вчинки людини в депресії на особистий рахунок …
  5. Запропонуйте звернутися за професійною допомогою

Що не можна робити при депресії

  • Алкоголь. Алкогольні напої здатні повернути радість життя на короткий період. …
  • Шкідливі звички. У людей у ​​депресивному стані знижено самооцінку, їх ніщо не цікавить. …
  • Ігнорувати медикаментозне лікування.

15 речей, які не варті говорити людям з депресією

  • "Це все в тебе в голові". …
  • «Багато людей ще гірше, ніж тобі». …
  • – «У тебе чудове життя. …
  • — «Нікому не подобається бути поряд із депресивним людиною»