Для лікування Віта-мелатонін® призначають внутрішньо. дорослим від 3 мг до 6 мг (1-2 таблетки) на добу. Таблетки слід приймати за 30 хвилин до сну щодня, бажано одночасно. Курс лікування продовжується до відновлення фізіологічного ритму «сон-неспання», але не більше 1 місяця.
Застосування мелатоніну на постійній основі не рекомендоване, оскільки може порушити вироблення природного гормону, що продукується в організмі..
Як правильно приймати та як довго можна пити мелатонін
| Показання | Дозування | Як приймати |
|---|---|---|
| Порушення циркадного ритму, безсоння, депресія, висока стомлюваність | 3 мг | 1 раз на добу |
| Різка зміна часових поясів та кліматичних зон, дальні авіаперельоти | 3 мг | 1 раз на добу – за день до від'їзду та в наступні 3-5 днів |
15 травня 2023 р.
Частота прийому на тиждень варіюється індивідуально. Наприклад, хворим на безсоння рекомендується приймати мелатонін частіше 2-3 разів на тиждень.Схожі