А як часто колоти вітаміни групи В? Ін'єкції часто можна вводити один раз на тиждень або на місяць. Ін'єкції також рекомендуються особам з тяжким дефіцитом вітаміну B12 та за необхідності негайного відновлення цього рівня. Уколи починають діяти швидше, ніж їх аналоги у таблетках, і легко всмоктуються у кров.
Виконуються уколи зазвичай в сідничний м'яз. Слід знати, що ін'єкції вітамінів дещо болючі, тому найкраще їх здійснювати у медичній клініці. Лікувальний курс вітамінів складає 10-20 ін'єкцій.
– Такої класичної рекомендації для прийому вітамінів вважається таке: це 2-3 місяці, потім 2-3 тижні перерва і ще 2-3 місяціАле рекомендується вітамінно-мінеральні комплекси міняти, не один і той же все життя приймаєш, їх можна міняти за складом, можна міняти виробника.