Як дізнатися, чи перебуваю я в депресії?

Симптоми депресії

  1. Пригнічений настрій …
  2. Втрата задоволення.
  3. Втома …
  4. Втрата впевненості у собі або самоповаги …
  5. Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
  6. Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
  7. Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги

Поганий настрій, пригніченість, песимізм, відсутність інтересу до життя та улюблених занять подібні ознаки можуть сигналізувати про розвиток депресивного розладу. За даними ВООЗ, із цією хворобою стикається понад 300 млн. людей у ​​всьому світі.

При депресії людина відчуває негативні емоції: пригніченість, тугу, розпач. Вольова активність різко знижена. Знижено самооцінку. Людина може відчувати почуття провини за події минулого, тих неприємних подій, що сталися з вини людини.